ハンデは3で~諦めたらそこで人生終了ですよ~

ハンデが何だ。諦めたら終わりだ

2017-07-08から1日間の記事一覧

ガーミン(Garmin)235Jと共に、岩本式15㎞ビルドアップ走やってみた(ら途中で死んだ)

どうもpillolowです。 マラソン熱を上げるべく岩本式15㎞ビルドアップ走に今後挑戦していこうと決意しました。今日は、その記念すべき第1回目。 ビルドアップ走は、徐々にペースを上げて走り切るトレーニング方法のことで、言ってしまえばそれだけのことです…